Externes Angebot: Entspannung durch Wohlspannung
Entspannung durchWohlspannung
In diesem Workshop nähern wir uns von verschiedenen Seiten dem Thema Entspannung – oder besser gesagt: Wohlspannung: Wir werden herausfinden, wo wir im Alltag ein Zuviel an Spannung aufwenden und wie wir die Dinge des Lebens mit der angemessenen Anspannung tun können – und auch, was wir lassen können, so die Referentin Regina Poulheim. Wir werden dabei alltagstauglich vor allem im Sitzen und auch mal Stehen „arbeiten“, mit jeweils einem Fokus auf Bewegung, auf Ruhe und auf Atem. Die Veranstaltung findet am 7.6.2022 von 18-20 Uhr im Sozialpsychiatrischen Zentrum von AWO Trialog, Teichstr.6 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 4.- Die Sparkasse Hildesheim-Goslar-Peine unterstützt die Veranstaltung im Rahmen der Bildungsangebote von AWO Trialog. Anmeldungen notwendig: unter Tel. 05121-13890 Kontakt:
Susanne Müller-Forwergk
Bereichsleitung Programmmanagement
Telefon: 05121-138929
Mobil: 0173-6273220
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
In diesem Workshop nähern wir uns von verschiedenen Seiten dem Thema Entspannung – oder besser gesagt: Wohlspannung: Wir werden herausfinden, wo wir im Alltag ein Zuviel an Spannung aufwenden und wie wir die Dinge des Lebens mit der angemessenen Anspannung tun können – und auch, was wir lassen können, so die Referentin Regina Poulheim. Wir werden dabei alltagstauglich vor allem im Sitzen und auch mal Stehen „arbeiten“, mit jeweils einem Fokus auf Bewegung, auf Ruhe und auf Atem. Die Veranstaltung findet am 7.6.2022 von 18-20 Uhr im Sozialpsychiatrischen Zentrum von AWO Trialog, Teichstr.6 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 4.- Die Sparkasse Hildesheim-Goslar-Peine unterstützt die Veranstaltung im Rahmen der Bildungsangebote von AWO Trialog. Anmeldungen notwendig: unter Tel. 05121-13890 Kontakt:
Susanne Müller-Forwergk
Bereichsleitung Programmmanagement
Telefon: 05121-138929
Mobil: 0173-6273220
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